Perguntas

Não. É um treino para ganhar confiança, para maiores de 18 anos. Se o medo pesa muito na tua vida, fala com um profissional de saúde.

Às vezes: abordar é uma das quatro áreas. Mas começas pelo que é pequeno para ti, cada área tem o seu nível e as que escolhes treinar aparecem mais vezes. Se um desafio não te servir, podes trocá-lo uma vez por dia.

Coisas de minutos. Na avaliação inicial escolhes quanto tempo tens (até 5 minutos, até 15 ou mais, se for preciso), e os desafios mais longos do que isso não aparecem. Podes mudar no Perfil.

Não custa nada. Não há streaks: o objetivo é semanal, e um dia em branco não aparece no teu histórico nem te tira pontos.

Podes. No Perfil, o modo pausa para os desafios novos e os lembretes até retomares, e os teus níveis e o teu histórico ficam como estão.

Ficam guardados na União Europeia. Sem publicidade, sem rastreadores de terceiros e sem venda de dados. Na app, podes exportá-los ou apagar a conta com tudo, a qualquer momento. O que guardamos, incluindo os dados do telemóvel, e porquê, está na política de privacidade.

Sim. Registas na fila do café ou no metro, sem ligação, e tudo sincroniza quando a rede voltar. Só o primeiro login num telemóvel precisa de rede.

Chega em breve à App Store, para iPhone. Quando estiver disponível, o link aparece neste site.